せいこのつぶやき– category –

女性の応援団長の聖子です！！ 肩書ころころ変わりますな～ってきづいたあなたは私のファン認定いたしますいらんがなって？！健康ヲタが作る四毒抜き料理6/9(火)ツキイチカフェでした有り難いことに満員御礼🙏✨️色々手間かけて愛情込めて作ってます発芽玄...

4毒抜きカフェをしていますマクロビ料理人健康ヲタの聖子です  カフェの営業後能登のコーヒー豆屋さん(マッハコーヒー)のおいしいドリップコーヒーWSを開催いたします(一生もののスキルが体得できます)マッハコーヒーは雑味がなく口当たりスッキリ香...

【　テーマ　】　人付き合いでもう疲弊しない！！　　～心地よい距離感とは～・"人付き合いがしんどいのはあなたの境界線が"薄い"から・"縁切りの勘違いと落とし穴"・大祓いについて　年末年始の整え方 着物から帯→丹田で締める→ふんどし→結ぶ→むすひ→折紙...

裸足に魅了されている聖子ですマクロビ&四毒抜き&発酵の料理教室をしています 料理教室少しだけ募集中 教室通うのって緊張しません？？私もそうでした 大きなキラキラした会場では緊張するし知らない誰かと一緒に作る時も体の各所に力が入りすぎて...

今日娘の幼稚園に子どもたちの様子について担任の先生からのお話し会がありました。 始まる前にメモ用紙が配られました ｢お母さんたち、自分のことを褒めてないでしょ。今から書いてみて｣ こどもの話を聞くために行ったのに まず自分褒めを 書かせてもらっ...

1月のワンプレート グルテンフリーガトーショコラ 1月14日ツキイチカフェ開催しましたご用意していたランチもガトーショコラも完売しました今回もたくさんの方にご利用いただきありがとうございます／味付けはシンプルだけど野菜の甘さや味の深さを感じま...

大根ステーキ 1月14日(水)ツキイチカフェの日ですメニューは主菜　鮭の塩麹焼き／鶏肉の塩麹焼き副菜・きざみ昆布の煮物・春菊の胡麻あえ・だいこんステーキ・縄文糠漬け・お味噌汁 白菜のゆずあえ 大根が甘い白菜がしゃきしゃき美味しいゴマ和えって香ば...

野菜の味をダイレクトに感じます野菜ってこんなに甘かった？こんなにおいしかった？味付けはこれだけでいいんだ！！これで十分美味しいんだ！！そんな発見ができます普段のお料理の調味料の使い方のヒントになりましたら嬉しいです♪┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈【　4毒...

2025年今年もみなさまに支えられた一年でした✨️ありがとうございます✨マクロビ料理人の健康ヲタの聖子です 食の原点を教えていただいた大先生 もうすぐ2025年が終わりますね振り替えると今年は出張料理に加え料理教室の単発クラスから料理教室継続コース...

12月23日 行者さんのお話し会を開催しました ───　テーマ　───　 人付き合いでもう疲弊しない！！　　～心地よい距離感とは～ ・"人付き合いがしんどいのは　あなたの境界線が"薄い"から ・"縁切りの勘違いと落とし穴" ・大祓いについて　年末年始の整え方...