氣って、氣にされてる方～
一年前の私は気にしてませんでした
でも一年前と比べていろんな変化がありました
○氣の巡りがよくなった
○各関節の動きがよくなった
○包丁研いでないのに切れ味が変わった→眠ってた関節や筋肉が動かせるようになった
○血液の流れもよくなり血色もよくなった
○体調もよくなった
○姿勢がよくなった
○写真がきれいにとれるようになった
○自分の氣持ちに正直になった
○直感力が上がった
○間に合わないって思ってたことが間に合うようになった
○お料理の質が変わった
○マイナスの物事に対しなんとかなるとかピンチはチャンスとかプラスに捉えるようになった
何をしたのか
▶行者&鍼灸師さんの施術 1回／月
▶滝行 4回／年
▶デントレ(聴覚刺激)脳内マッサージ的な感じ
▶マンサンダルを履いたり時には裸足で歩く
▶公園で寝っ転がる
をしました
行者さんの鍼灸の施術はからだのコリや氣の滞りを巡らせてもらえるので氣の流れが整ってる感覚になります
そして
滝行をすることで精神的にも自分への甘えや弱さと向き合い乗り越えることで強くなります
デントレは自然音とクラッシックの音楽を聴くのですが音が脳内の前後左右各所の脳と脳梁が活性化され脳内マッサージされているような感じです。血液の流れもよくなり頭首回りがぽかぽかします。ホルモンの分泌や自律神経も整えてくれるようです。
特に女性ホルモンの分泌が得意なのか、生理痛は軽減、さらっさらの鮮紅色となり、質も量もよくなりました。
眠りも短くても疲れにくくなりました(ショートスリーパー)
マンサンダルを履き続けることで指の動きがよくなったこと、大地を踏みしめる感覚になります。歩くことでMP関節を刺激するので、からだのバランスがとりやすくなりました。
大地で寝転がることで、自然界の中に生きている感覚となり、悩みにくくなりました。またアーシングもできるのでからだ全身からリセットされるのでなんとも心地よいです。
人間は自然から離れて生きることはできない
自然は一瞬で壊すこともできますが、もとに戻すのに何十年どころか何百年もかかります
自然はただあるのではなく何百年何千年何万年の命を繋いできたからこそ。
そして、同じく私たちの命も然り。たくさんの命を繋いできてくださったお陰さま。
丁寧に人生を生きると楽しいことがもっと増えますよ♡誰かの何かしらのヒントになれたら嬉しいです♡
