自分や家族を大切にしたいから。
がんばりすぎず、やさしく整う食卓を。
“食べる”を通じて、やさしく、自分らしく、整えていく毎日へ。
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自分や家族を大切にしたいから。
がんばりすぎず、やさしく整う食卓を。
“食べる”を通じて、やさしく、自分らしく、整えていく毎日へ。
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“がんばりすぎないごはん”
があっても、いいと思う。
毎日くりかえされる「ごはんを作る」という時間。
家族の健康を思えばこそ、
こだわりたくなるけれど——
忙しい日々の中では、それが「負担」に
感じてしまうことも。
「頑張って作っているのに、
美味しいって言ってもらえない」
「レシピを探してばかりで、疲れてしまった…」
そんな風に、料理がだんだん重たく、
義務のようになってしまう方のために。
体に優しくて、心もほっとするような
マクロビ料理をお届けします。
こんなお悩みありませんか
そんなママに、
おつきさまとおひさまがお手伝いします
おつきさまとおひさまとは？
がんばらなくても、ちゃんとおいしい。
気負わなくても、自然と笑顔になる。
「これならわたしにもできそう」
そんな風に思ってもらえるような
ごはんや学びの時間を、
料理教室や出張料理、カフェを通して
お届けしています。
マクロビ料理って、特別な料理と思っていませんか
特別じゃない。
日々に寄りそう自然なごはん
旬の素材を生かし、体に負担をかけない調理法でつくるマクロビ料理。
日常にすっとなじみ、毎日を心地よくする食事のかたちです。
過去の料理例
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